عبر التاريخ الذي يعود إلى زمن علماء اليونان القدامى ، فإن القاعدة الذهبية التي تخبرك أن : معاملة الآخرين يجب أن يكون وفقا لما تريدهم أن يعاملوك به ، هو مفهوم فريد من نوعه سيتيح لك جني ثمار كبيرة في علاقاتك عند ممارستها. بصورة صحيحة. هذا يعني أيضًا أنه عندما تساعد الآخرين ، فإنك تساعد نفسك أيضًا ، وتحسن مزاجك ، وتقوي ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك ، وتجعلها تبدو أكثر جاذبية للآخرين.
لكن كيف يجعلك اللطف جذابا للآخرين؟ تكشف الأدبيات البحثية أن الدفء واللطف هما أكثر السمات المرغوبة في جميع العلاقات. يُنظر إليها أيضًا على أنها أكثر أهمية مقارنة بالجاذبية الجسدية عند البحث عن شريك رومانسي.
إذا سألت سادة الحب ، سيقولون لك بالتأكيد أن الحب هو اللطف. تكشف الدراسات أيضًا أن الجاذبية لا تساعد كثيرًا عندما يتعلق الأمر بعلاقات رومانسية طويلة الأمد وناجحة. كما يشير أيضًا إلى أن الناس يميلون إلى الوقوع بسهولة أكبر في حب الأشخاص الطيبين. تشير الدراسة أيضًا إلى أن اللطف هو المؤشر الأساسي لعلاقة طويلة الأمد وناجحة.
هناك بعض التفسيرات الممكنة فيما يتعلق بأهمية سمات مثل اللطف. اكتشف الباحثون أنه لكي تزدهر العلاقة ، يجب أن يكون كلا الطرفين قادرين على تلبية الاحتياجات العاطفية التي تعد من المتطلبات الإنسانية الأساسية بأسلوب من التفاعل الذي يتضمن الكرم واللطف بدلاً من عدم الاهتمام والمحتوى.
سمحت المراقبة عن كثب لأنماط تفاعل الأزواج ، لعلماء النفس بالتنبؤ بدقة شبه كاملة من ما إذا كان هؤلاء الأزواج سيبقون معًا أم لا.
الآن بعد أن عرفت أن الحب هو اللطف ، فإن الخطوة التالية هي أن تتعلم كيف تكون طيبًا. إليك بعض الأشياء التي يمكنك محاولة القيام بها:
للتأكد من أن مستقبلك لا يستمر في التأثر بتجاربك السابقة ، يمكنك ممارسة التسامح والتسامح ليس فقط تجاه الآخرين ولكن أيضًا مع نفسك بالنسبة لجميع الوقائع و التصرفات التي حدثت بالفعل في الماضي الغابر.
يمكنك إظهار أفعال اللطف العشوائية للأشخاص الذين قد تكون على صلة بهم أو لا تكون على اتصال بهم.
يمكنك منح وقتك للآخرين الذين قد يكونون أقل حظًا منك ، ربما من خلال أن تصبح متطوعًا.
يمكنك التعبير عن امتنانك للأشخاص الذين تعاملوا معك بلطف.
أن تكون لطيفًا مع الآخرين لا يعني أنه يجب أخذه كأمر مسلم به ، لذلك عليك أن تدرك أن هناك أشخاصًا قد لا يحترمونك أو يستجيبون لك مثلك حتى لو أظهرت لهم نفس القدر من اللطف . أيضًا ، كونك طيبًا لا يعني بالضرورة أنه عليك التضحية أو التنازل عن احتياجاتك الخاصة من أجل تلبية احتياجات الآخرين. يمكنك أن تكون حازمًا ولطيفًا في نفس الوقت لأن هذه السمات ليست متعارضة.
في نهاية الأمر ، أهم شيء يجب تذكره هو أنه عندما تكون لطيفًا ، فإنك تحترم نفسك ، فيجدر بك أن تفتخر بهذا السلوك. و أثناء قيامك بذلك ، يمكنك أيضًا زيادة جاذبيتك خصوصا عندما تكون إيجابيًا .
